4月18日，守望書院家長(zhǎng)學(xué)校邀請(qǐng)華中師范大學(xué)心理學(xué)院副教授劉亞為家長(zhǎng)作主題為《高考前如何給孩子助力——安全陪伴 有效溝通》的報(bào)告。夷陵中學(xué)高三年級(jí)500多名家長(zhǎng)參加了現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)活動(dòng)，全校三個(gè)年級(jí)共計(jì)兩千名家長(zhǎng)觀看了線上直播。
本次活動(dòng)由高三心理健康教師劉平主持，劉老師在培訓(xùn)前通過現(xiàn)場(chǎng)小調(diào)查引導(dǎo)家長(zhǎng)們正視自己當(dāng)前的焦慮狀況，并引發(fā)家長(zhǎng)思考，為培訓(xùn)活動(dòng)暖場(chǎng)。
劉亞教授的報(bào)告從安全陪伴和有效溝通的視角切入，旁征博引，用豐富的案例解讀如何通過改善言語表達(dá)行為表現(xiàn)來緩解焦慮，助力孩子備考。
劉亞教授認(rèn)為，家長(zhǎng)的陪伴首先應(yīng)是安全陪伴。很多時(shí)候父母可能是孩子負(fù)面情緒的制造者，心理問題和風(fēng)險(xiǎn)行為的主要推手以及成長(zhǎng)的限制者，家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)是責(zé)任和愛，但是很多時(shí)候卻是把焦慮和傷害傳遞給了孩子。
如何突破親子陪伴的困境？劉亞教授建議家長(zhǎng)，首先和孩子相處只管行為，不講道理。當(dāng)雙方情緒穩(wěn)定，愉快的時(shí)候、適度地用恰當(dāng)?shù)姆绞街v道理，并且多使用第一人稱，表達(dá)自己真誠的感受，而不是用第二人稱“你”；溝通時(shí)表達(dá)要短暫而明確，明確表達(dá)自己的想法，注意表達(dá)的強(qiáng)度和時(shí)間，保護(hù)孩子的自尊；最后是對(duì)事不對(duì)人，要意識(shí)到有時(shí)候看似在教育孩子，實(shí)則在貶低孩子人品。家長(zhǎng)要堅(jiān)持做到言行守住底線，修煉態(tài)度，提升認(rèn)知能力。
家長(zhǎng)也要努力構(gòu)建安全和諧的家庭環(huán)境。親子關(guān)系中很重要也很容易失誤的有四個(gè)部分：平等、關(guān)愛、溝通、期望。家長(zhǎng)要努力在和孩子相處的過程中做到和孩子處于平等關(guān)系，而不是上下級(jí)關(guān)系；要無條件關(guān)愛孩子，不要讓對(duì)孩子的真摯的愛總是和成績(jī)掛鉤，孩子可能會(huì)覺得家長(zhǎng)愛的不是自己而是自己的成績(jī)，不利于建立良好的親子關(guān)系；溝通更要謹(jǐn)慎，要有內(nèi)容有意義，不是一味地提要求給壓力；最后也要注意有時(shí)候期望是無形的，期望也是壓力。
本次講座過程中，家長(zhǎng)全程認(rèn)真聆聽，深入思考，講座結(jié)束后，家長(zhǎng)們紛紛表達(dá)了自己倍受觸動(dòng)的心情和領(lǐng)悟，部分家長(zhǎng)在會(huì)后結(jié)合自己所面臨的具體困難，向劉教授請(qǐng)教。
守望書院家長(zhǎng)學(xué)校積極籌備了本次培訓(xùn)活動(dòng)，兩個(gè)小時(shí)的報(bào)告讓現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)意猶未盡，相信本次活動(dòng)能進(jìn)一步協(xié)同家校力量，為每一位學(xué)生的成長(zhǎng)提供更多支持，為高三學(xué)生圓夢(mèng)高考助力！