招生專欄

[編者按] 
     李翔同學(xué)是我校2002屆畢業(yè)生，品學(xué)兼優(yōu)，被免試保送中國人民大學(xué)。2002年，應(yīng)宜昌市六中邀請，專程來到六中為初三學(xué)生傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗，現(xiàn)將其發(fā)言稿刊發(fā)，希望對今年初三學(xué)生中考有所幫助。   

     考前準備包括學(xué)習(xí)上、生活上、心理上三個方面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)上剛才前面的同學(xué)已經(jīng)給大家講的十分透徹；生活上，我想要特別強調(diào)的是應(yīng)當休息好，尤其是那些已感到學(xué)習(xí)特別疲憊的同學(xué)應(yīng)該吃好、喝好，各位同學(xué)的父母肯定為大家準備的無可挑剔，對于休息的重要，我想舉一下我校鄭振亞同學(xué)的例子來說明：他是2001年全國物理奧林匹克競賽湖北賽區(qū)筆試第一名，省狀元。我和他同班同寢，他每天睡得很早，起的較遲，每天中午還有一個小時的午休時間，他常常說對我來說，疲倦的時候，多睡十分鐘比學(xué)習(xí)一個小時還重要，休息好了，至少上課你會專心，那是鐵根釘釘?shù)臅r間，自習(xí)你也會一分鐘當十分鐘用，還不夠嗎？的確如此，學(xué)習(xí)應(yīng)該是寧停三分不搶一秒，在最適合自己的時間學(xué)習(xí)，太累了，就休息一下。

    在這方面，我們夷陵中學(xué)就做得非常好，盡管我們是高三，每天仍然有課外活動的時間，我們的學(xué)習(xí)是高效率的，同時對于你來說，也應(yīng)休息好，實現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)，總之，會休息的人才會學(xué)習(xí)。

    而心理準備方面，最重要的是要有自信，堅定的信念是必勝的法寶，下面我給大家講一個我不久前在《青年文摘》上看到的一則故事，故事發(fā)生在二戰(zhàn)時的德國，一對夫妻和他們的合伙人一起開了一家鞋店，在過完一個假日后的第二天早上，這對夫妻打開店門，發(fā)現(xiàn)鞋子全被偷走了，一雙不剩，更令人氣憤的是，偷鞋子的賊竟然是他們的合伙人，留下的僅僅是一堆未付的賬單和清一色的左腳樣品鞋。面對空蕩蕩的庫房，面臨全家人的生計的挑戰(zhàn)，這對夫妻毅然打開店門，把那些樣品整理好，顧客們被櫥窗里精美的樣品陳列吸引到店子里來。而這對夫妻也很熱情的招呼每一位顧客，量尺碼。隨后朝后面已經(jīng)被洗劫一空庫房走，一走到客人看不到的地方，他們便鎮(zhèn)定的站在那兒，默默地從一數(shù)一百，然后，他們回到店堂，告之客人們后面?zhèn)}庫里沒有所要的款式的現(xiàn)貨但很樂意為他人訂購，結(jié)果可想而知，顧客們紛紛交上了訂金，不久之后，他們成功的還清了所有欠款。在這里我想這個故事無非是說在這種情況下，這對夫妻用信念戰(zhàn)勝了困難，何況是你們已有了充分的準備，怎么不相信自己會成功呢？

    其次，要有穩(wěn)定的心態(tài)，要鑄就一顆平常心，2000年以高分考入北京大學(xué)的羅康就這樣說：在中考中我十分看重考前的模擬考試，我就把他們當作高考，這樣到高考時，我就能是一種平常的心態(tài)去面對，認為這就是一場平常的考試，這樣才能發(fā)揮出自己最好的水平。我想中考同高考一樣，也應(yīng)該用一種平常心去面對，這樣可能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。

    中國有句古話，叫作兵馬未動，糧草先行，講的就是后勤部門在一場戰(zhàn)爭中的重要性，如果我們考前各方面都有充分的準備，那樣對于中考，大家就可以戰(zhàn)無不勝。

    談了那么多考疥準備，下面我來談在考試過程中應(yīng)注意的一些問題，首先是注意力的問題?？荚嚨募凶⒁饬κ欠浅Ｖ匾?，但注意力不集中卻是很多同學(xué)致命的弱點。如果不能集中注意力，就會導(dǎo)致自己答題速度慢，答題質(zhì)量低。大家肯定看過NBA的比賽，不知大家注意到?jīng)]有那些大牌球星在罰球時通常是先低頭然后深呼吸一口氣，再起身，出手，球進了，那么，他們?yōu)槭裁匆詈粑?？其實，深呼吸就是在使自己的注意力集中到罰球上來，而不是想罰球的結(jié)果和看臺上喧鬧的人群，應(yīng)當把注意力放在做題本身，而不是放在周圍的人在做什么做到哪一題，以及考試的結(jié)果等事情，只有集中注意力，才能使你真正進入考試狀態(tài)，真正考出好成績。

    可能有的同學(xué)還會有這樣的經(jīng)歷，每逢大考，或多或少會出現(xiàn)心跳加快、出汗等情況。這是一些正常的心理反應(yīng)。在這里，我有幾個能消除緊張的方法，這是我和我的同學(xué)認為比較有效的方法，你們可以伸出自己的雙手（動作），然后合上指頭，輕輕地握住拳頭，然后用力的張開，這樣反復(fù)幾次后，你的情緒也就穩(wěn)定下來了；另一種方法呢，就是用自己的大拇指，用力的按住自己的后腦勺，合上眼，輕輕的點頭、抬頭，這也是一個很好的辦法，或者最簡單的就是閉上眼睛在桌子上趴一會兒，也會消除緊張的感覺，消除緊張是非常重要的，他會幫助你盡快的進入考試狀態(tài)。

    最后要說的一個問題，也是我有親身經(jīng)歷的問題，那就是：考后一定不要對答案。我記得我在中考語文考完后，在場后和同學(xué)們無意識的對了一下答案，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我有很多題和他們對不上，當時我就非常緊張，心想，這下完了，語文考砸了，正是這一下，導(dǎo)致我在后面的幾科考試中都不是太理想，可中考成績下來時我的語文竟考了136分，這是我預(yù)料之外的，我很高興，但也很沮喪，如果當時我不對答案的話，我后面幾科會考得更好，只要再增加10分，考一個秭歸縣狀元應(yīng)該沒問題。所以了我建議大家考完一科就忘掉一科，去準備下一場的考試，這才是真正的會考試。

    好了，該講的也講完了，我真心希望我今天講的對大家來說能起到一定的作用，我也祝愿大家在最后一個月時間里加緊復(fù)習(xí)，在中考中取得一個好成績，考入自己理想的高中。謝謝大家。

                                    宜昌市夷陵中學(xué)  三（7）班  李翔   

                                           2002年5月28日