作為一個不愛運動的女生，我覺得上體育課就是噩夢。但是這周的體育課讓我身心輕松，真正領(lǐng)悟到體育的精髓。
做完課前準(zhǔn)備活動，我正準(zhǔn)備找個安靜的地方做習(xí)題，徐老師叫住了我：“那個同學(xué)你過來，和我們一起踢毽子。”剛開始，我的內(nèi)心是拒絕的，因為我根本不會踢毽子，但是老師溫柔的勸我說他來教我，我不好意思拒絕了，老師讓我打頭陣，第一個把毽子踢出去，他讓我先上拋，眼睛盯著毽子，等它下落到一定高度踢給對面的同學(xué)，第一個毽子是踢出去了，可是遠遠飛過了我對面的同學(xué)，徐老師卻先夸我方向找的很準(zhǔn)，再告訴我力太大了，說：“女孩子，要柔和一點！”然后徐老師親自做示范，踢給我看。后來，老師還主動地將毽子傳給我，讓我多練幾次。他看見哪個同學(xué)踢得次數(shù)較少，又將毽子轉(zhuǎn)個彎兒，踢給那個同學(xué)，好幾次我害怕毽子砸到我，看到它飛過來我落荒而逃。老師鼓勵我讓我不要害怕，用手打毽子就可以了，掉在地上的毽子老師也能用腳把它勾起來接著踢，踢到后腦勺的毽子老師腿一彎就把它踢到前面來，換著花樣踢，越來越有意思。
因為沉浸在學(xué)踢毽子的樂趣中，我感覺這節(jié)課過的很快，我也感受到了上體育課的快樂。體育課是給我們鍛煉身體的機會，希望同學(xué)們能重視體育課，放下作業(yè)和筆，好好玩耍一下，投入其中，學(xué)會勞逸結(jié)合。（1611體育：徐亮）