尊敬的家長朋友：
孩子身心健康、全面發(fā)展是我們共同的愿望，而校園欺凌極大地影響著未成年人的身心健康和未來成長。2023年3月27日是第28個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日，今年的主題是“預(yù)防學(xué)生欺凌 呵護(hù)身心健康”。為防止欺凌事件的發(fā)生，特致您《預(yù)防學(xué)生欺凌 致家長一封信》，讓我們一起共同守護(hù)孩子健康成長！
一、什么是校園欺凌
發(fā)生在校園內(nèi)、學(xué)生上學(xué)或放學(xué)途中，由同學(xué)或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網(wǎng)絡(luò)、器械等，針對學(xué)生的生理、心理、名譽(yù)、權(quán)利、財(cái)產(chǎn)等實(shí)施的達(dá)到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌，例如：
1、毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。
2、以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號等方式侵犯人格尊嚴(yán)的行為。
3、搶奪、強(qiáng)拿硬要或者故意毀壞他人財(cái)物。
4、惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立他人，影響他人參加學(xué)?；顒踊蛘呱鐣煌?/p>
5、通過網(wǎng)絡(luò)或者其他信息傳播方式捏造事實(shí)誹謗他人、散布謠言或者錯(cuò)誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。
二、孩子遭受欺凌的部分表現(xiàn)
1、突然不愿上學(xué)。原本并不排斥學(xué)校的孩子突然表現(xiàn)出不愿上學(xué)的傾向，可能是學(xué)校里出現(xiàn)了一些令孩子煩惱，不愿面對和處理的事情。
2、無端情緒變化。孩子放學(xué)回家悶悶不樂，有厭學(xué)的念頭，原本活潑開朗的孩子突然變得陰晴不定，可能是學(xué)校有什么事情影響著他。
3、抱怨有同學(xué)針對他。這是孩子尋求幫助的信號。家長可提供一些可行的方法教孩子試著緩解這種情況，并在一定時(shí)間內(nèi)加以詢問，或者把同學(xué)請到家里來玩，不經(jīng)意地聊聊天。
4、身上出現(xiàn)傷痕。孩子放學(xué)回家全身臟兮兮，身上還有傷痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心傷到的。千萬不能忽視。
5、行為異常。如果孩子情緒特別不穩(wěn)定，一點(diǎn)小事就能引起很激烈的反應(yīng)，如特別粘人、拒絕去學(xué)校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等，建議家長去學(xué)校了解情況。
6、睡眠出現(xiàn)問題。失眠、噩夢、尿床等問題也是孩子遭受校園欺凌的表現(xiàn)之一。
三、發(fā)生校園欺凌時(shí)，孩子應(yīng)該怎么做
1、保持鎮(zhèn)定。
2、求救，向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。
3、人身安全永遠(yuǎn)是第一位的。試著通過警示性的語言擊退對方，或者通過有策略的談話和借助環(huán)境來使自己擺脫困境。但是不要去激怒對方。
4、在學(xué)校不主動與同學(xué)發(fā)生沖突，一旦發(fā)生及時(shí)找老師解決。
5、不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。
四、發(fā)生校園欺凌時(shí)，家長應(yīng)該怎么做
1、教會孩子自尊自愛和自我保護(hù)。有些家長平時(shí)要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導(dǎo)致孩子在學(xué)校成為被欺負(fù)的對象，如果事態(tài)超出孩子的應(yīng)對能力，家長應(yīng)采取行動，與學(xué)校和老師進(jìn)行溝通。
2、鼓勵(lì)孩子建立有益的人際關(guān)系。孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性的人際關(guān)系能力，這對校園欺凌的影響能產(chǎn)生緩沖作用。
3、冷靜，最重要的是孩子。當(dāng)孩子講述欺凌發(fā)生的情形時(shí)，請保持冷靜，很好地傾聽并作出回應(yīng)，讓孩子知道這個(gè)情況是完全可以控制的。無論發(fā)生什么樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。
4、共情，先別追問過多細(xì)節(jié)。不要一味安慰孩子不要和同學(xué)計(jì)較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因?yàn)樽陨淼膯栴}，讓他陷入更深的痛苦與自責(zé)。對孩子表達(dá)共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態(tài)”，你對于他所遭受的對待非常痛心。
5、接納，父母絕不拋棄你。孩子遭受欺凌后容易出現(xiàn)極端情緒，如對于人際關(guān)系異?？咕?，不愿意上學(xué)等，這個(gè)時(shí)候家長要寬容對待，因?yàn)楹⒆涌赡芴幱趹?yīng)激狀態(tài)，不要對他產(chǎn)生二度傷害。
6、安撫，先平復(fù)孩子的情緒。孩子在極度沒有安全感時(shí)更看重別人的關(guān)心，越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。
7、感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時(shí)向他說明，只有他愿意談到這個(gè)事情，爸媽才有機(jī)會可以幫助他。比較有效的一種表達(dá)方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。
五、預(yù)防“校園欺凌”，學(xué)生應(yīng)做到“三不”
（1）不做受害者：
1、不攜帶較多的錢和手機(jī)等貴重物品，不公開顯露自己的財(cái)物。
2、前往廁所、樓道拐角或者學(xué)校附近巷子等校園欺凌多發(fā)地時(shí)盡量結(jié)伴而行。
3、與同學(xué)友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過激方式。
4、提升自我防護(hù)意識和防護(hù)能力，平時(shí)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，以便在危險(xiǎn)的時(shí)刻進(jìn)行自保。
（2）不做欺凌者：故意毆打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人財(cái)物、故意非法傷害他人的行為有可能構(gòu)成我國刑法中的尋釁滋事罪、強(qiáng)制侮辱罪、搶劫罪、故意傷害罪等。
（3）不做附和者或冷眼旁觀者：
1、拒絕煽風(fēng)點(diǎn)火，拒絕成為欺凌者的“幫兇”。
2、拒絕當(dāng)事不關(guān)己的旁觀者，適當(dāng)對被欺凌者表達(dá)同情和關(guān)心。
3、在能力范圍內(nèi)施以援手，幫助被欺凌者。
4、及時(shí)向老師、家長報(bào)告，甚至報(bào)警。
六、預(yù)防“校園欺凌”，家長應(yīng)該怎樣做
十年樹木，百年樹人，育人以法，潤物無聲。共建法治校園，拒絕校園欺凌需要家校合力，一起營造平安校園環(huán)境，各位家長教育孩子在校園內(nèi)要做到：
1、尊重同學(xué)、平等待人、禮貌待人、不說臟話。
2、不欺侮同學(xué)，不拉幫結(jié)派，不與社會不良青年打交道。
3、放學(xué)按時(shí)回家，不獨(dú)自外出，不在學(xué)校附近逗留，不去網(wǎng)吧、歌廳等娛樂場所。
教育孩子要學(xué)會遇到危險(xiǎn)的應(yīng)急處置方法：
1、在威脅與暴力來臨之際，冷靜面對，確保自身安全并想方設(shè)法逃離；
2、遇到威脅要及時(shí)上報(bào)老師和家長。
家長朋友們，校園欺凌不僅給孩子們造成身體上的傷害，更給他們的心靈烙下深深的傷痕，不可避免地影響同學(xué)們的健康成長。面對校園欺凌，讓我們一起攜手行動起來，做好校園欺凌預(yù)防工作，共建和諧校園。
宜昌市夷陵中學(xué)
2023年5月31日