為全面貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，認真學習宣傳貫徹黨的二十大精神，2023年5月22日下午，校團委組織各團支部開展了“拒絕‘擺爛’，讓自己‘卷’起來”的主題班團活動。
“擺爛”是什么意思？同學們紛紛說出了自己的理解，如“不作為”、“怎么舒服怎么來”、“躺平”、“懶惰”等.“擺爛”實質是一種“不作為、不反抗”的消極心態(tài)，當人們遭遇困難而感到力不從心時，有些人便認為自己的能力與發(fā)展將止步于此，干脆放棄努力，不再提升自己或尋求改變，從而產生“擺爛”心態(tài)。
我們應當如何拒絕”擺爛“？首先，要樹立堅定的人生目標。之所以會產生“擺爛”的心態(tài)，歸根結底是因為人生目標不夠堅定，拒絕“擺爛”關鍵要明白自己的目標是什么，堅定自己的人生目標。其次，要鍛煉堅韌的意志力。一旦目標確立就要朝著目標不懈努力，不輕易放棄，在攻堅克難的過程中逐漸實現目標。目標一時沒有實現，也不要氣餒，而要為長遠目標調整心態(tài)，從頭再來。再次，要保持樂觀心態(tài)。奮斗的道路不會一帆風順，往往充滿坎坷。在學習生活中，如果滋生“擺爛”心態(tài)，困難反而會加倍，成功反而更加艱難。而樂觀的心態(tài)有助于直面困難，把艱苦環(huán)境、困難磨礪看作提升本領、錘煉意志的機會。最后，要提高心理調節(jié)能力。當我們遭遇艱難險阻、失意失敗時，良好的心理調節(jié)能力會幫助人們及時調整心態(tài)，改變所處困境，積極尋求突破。下面我們一起來看看同學們的感悟吧！
過多的外界干擾會造成精力的分散。當我們精力有限的情況下，只有集中精力做事才有可能取得應有的效果。我們不能盲從那些空耗生命的人；不要天天忙著串班、交朋友、聊天；可以有興趣愛好但不能太過寬泛；我們要勇于說“不”，學會拒絕別人不合理的請求，將外界干擾最小化；還要足夠專注，一次只做一件事，這樣才能更加高效地學習?！?219班
自主學習能力是學霸的必備能力，這需要一個過程，并非一蹴而就，需要不斷地跟懶惰、拖延做斗爭，當然還需要有放眼未來的膽識、需要有挑戰(zhàn)自我、超越自我的勇氣。雖然這并不簡單，但是，只要我們用心做，就一定能有所改變和進步。—— 2204班
本次班會召開后，同學們紛紛表示自己要改變消極心態(tài)，勇于直面學習生活中的難題，耐心解決，樂觀面對，不辜負美好時光。“未來屬于青年，希望寄予青年?！毙聲r代的青年，享有著時代的榮光，也同樣承載著時代的重任，應以奮斗為志，拒絕“擺爛”之態(tài)，才能不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望，讓青春的枝頭綻放絢麗之花，以青春與奮斗成就人生之華！