暑期將至，溺水事故進入易發(fā)期、多發(fā)期。為切實保障青少年學子的生命安全，為進一步加強安全防范意識，避免溺水事故的發(fā)生，2023年6月19日下午，校團委組織高一高二年級各團支部開展了“珍愛生命，謹防溺水”的主題班團活動。
學生認真觀看并學習了防溺水教育宣傳視頻，學習溺水自救和施救方法。紛紛表示本次班團活動增強了自己的安全防范意識，學習了防溺水安全知識，將遠離容易發(fā)生溺水事故的場所。我們應該如何預防溺水呢？
一、不會游泳者，溺水后如何自救
1. 不要驚慌。不會游泳者，對水有極大的恐懼拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會使身體下沉；溺水后保持冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即求救。
2. 放松身體。如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。
二、會游泳者，溺水后如何自救
1. 同樣保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時呼人援救。
2. 若是發(fā)生抽筋情況導致的溺水，參考以下方法：
（1）大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復幾次直至恢復；
（2）手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復幾次直至恢復。
3.若是被水草纏住導致的溺水：
（1）吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；
（2）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。
4. 若是陷入漩渦導致的溺水：前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經(jīng)過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。
三、未成年人及缺乏專業(yè)知識的人該如何實施救援
1.立即撥打119、110，呼叫專業(yè)人員救援，同時撥打120請求醫(yī)療救援；
2.向周圍大聲呼救，尋求有專業(yè)能力的人救援；
3.將身邊的竹竿伸遞給溺水者，在保證自己位置安全的基礎上拉回溺水者，在身邊沒有竹竿的情況下也可就地取材，伸遞衣物、木板等；
4.將救生圈、救生衣、氣球、書包、飲料瓶等漂浮物拋出，或者將繩索的一端固定好，另一端繞好后從下面向前拋給溺水者，等待救援；
5.不推薦非專業(yè)救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援；不推薦跳水救人，將頭扎進水中。
注意：未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手試圖將落水者拉上岸。
生命只有一次，此次“珍愛生命，預防溺水”安全教育活動，使學生們了解了“防溺水”安全有關知識，安全無小事，我校時刻把孩子的安全教育放在首位，認真做好學生的安全教育工作，讓我們攜手一起為孩子的安全保駕護航。